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Música y Entrenamiento: Tú marcas el Ritmo
Vamos al grano, en multitud de estudios se ha demostrado como el entrenamiento con una música motivante puede aumentar el rendimiento ¡hasta un 30%! Según una revisión científica (una unión de muchos…
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¿Cómo desarrollar un gran músculo dorsal?
Yo la llamo las «alas» porque las personas que tienen muy desarrollado este músculo vistas de frente parece que van a echar a volar y crea una forma de «V» muy estética.…
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