Programa de Preparación de Carrera de Obstáculos

  • Entrenamiento + Nutrición + Seguimiento Propio
  • 6 meses de duración

32,95

Descripción

  • El objetivo del programa es la preparación de carreras de obstáculos.

 

  • Es un programa con excelentes resultados de 6 meses de duración.

 

  • Entrena en el gimnasio y corre en gimnasio o en la calle.

 

  • Programa preparado para personas con al menos 6 meses de experiencia en entrenamiento y carrera.

 

  • Mejora tu técnica de carrera y tu fuerza.

 

  • Desde el primer día tendrás todo tu entrenamiento y nutrición en la App. Super sencilla.

 

  • En la App podrás ver tus progresos y apuntar tus cargas.

 

  • Aprenderás diferentes metodologías relaccionadas con el entrenamiento de fuerza y de carrera.

 

  • Conocerás nuevos ejercicios y su técnica.

 

  • El programa está centrado en la fuerza específica de carrera y de los obstáculos típicos.

 

  • Con unas pautas nutricionales que son las idóneas para la preparación de carreras de obstáculos a partir de la salud.

 

  • Con tu entrenamiento se te dará una hoja con especificaciones para que saques partido cada día al entrenamiento.

 

  • (Pronto) Tendrás disponible la mejor forma de evaluar tus progresos de manera sencilla.

 

  • Si quieres podrás entrar a nuestra futura comunidad de WhatsApp para compartir tus vivencias, hacer amistades y ver retos diarios.