Descripción
- El objetivo del programa es la preparación de carreras de obstáculos.
- Es un programa con excelentes resultados de 6 meses de duración.
- Entrena en el gimnasio y corre en gimnasio o en la calle.
- Programa preparado para personas con al menos 6 meses de experiencia en entrenamiento y carrera.
- Mejora tu técnica de carrera y tu fuerza.
- Desde el primer día tendrás todo tu entrenamiento y nutrición en la App. Super sencilla.
- En la App podrás ver tus progresos y apuntar tus cargas.
- Aprenderás diferentes metodologías relaccionadas con el entrenamiento de fuerza y de carrera.
- Conocerás nuevos ejercicios y su técnica.
- El programa está centrado en la fuerza específica de carrera y de los obstáculos típicos.
- Con unas pautas nutricionales que son las idóneas para la preparación de carreras de obstáculos a partir de la salud.
- Con tu entrenamiento se te dará una hoja con especificaciones para que saques partido cada día al entrenamiento.
- (Pronto) Tendrás disponible la mejor forma de evaluar tus progresos de manera sencilla.
- Si quieres podrás entrar a nuestra futura comunidad de WhatsApp para compartir tus vivencias, hacer amistades y ver retos diarios.
- ¡¿Quieres prepararte una carrera de obstáculos?! ¡Habla conmigo y vamos a por ello!
